Weekrooster

 

 

Sportschool

Maandag

Openingstijden Activiteiten
Ochtend 07.00 – 11.30 Vrije fitness en circuit
     
Avond 18.30 – 21.00 Vrije fitness en circuit

Dinsdag

Openingstijden Activiteiten
Ochtend 08.30 – 11.30 Vrije fitness en circuit
     
Avond 18.30 – 21.00 Vrije fitness en circuit

Woensdag

Openingstijden Activiteiten
Ochtend 06.00 – 10.00 Vrije fitness en circuit
     
Avond 18.30 – 21.00

19.00 – 20.00

20.00 – 21.00

Vrije fitness

Kettlebell training

Kettlebell training

 Donderdag

Openingstijden Activiteiten
Ochtend 08.30 – 11.30 Vrije fitness en circuit
     
Avond 18.30 – 21.00 Vrije fitness en circuit

Vrijdag

Openingstijden Activiteiten
Ochtend 06.00 – 11.30 Vrije fitness en circuit

Zaterdag

Zaterdag Openingstijden Activiteiten
Ochtend 08.00 – 11.00

09.00 – 09.30

Vrije fitness en circuit

Buikspier half uur

 

Buiten sporten (vanuit de sportschool)

Maandag

Openingstijden Activiteiten
Avond 19.15- 20.15 Verschillende oefeningen (conditie en kracht)

Donderdag

Openingstijden Activiteiten
Avond  19.15 – 20.15 Verschillende oefeningen (conditie en kracht)